Многие женщины, да и мужчины сегодня задаются одним регулярным вопросом: как сбросить лишние килограммы? Кто-то решает лечь под нож хирурга, делает себе липосакцию. Кто-то сидит на строгих диетах, но часто это не приносит желаемого результата. Вопрос этот мучает многих, но не все правильный на него ответ, а кто-то просто ленится, ведь самый эффективный способ в борьбе с лишними килограммами - это спорт.

Сегодня можно с уверенностью говорить, что заниматься спортом (при том вполне эффективно) можно и в домашних условиях. И не надо для этого тратить деньги и время на посещение фитнеса.

Успешный голкипер «Барселоны» Виктор Вальдес решение не продлевать свой текущий контракт с клубом из Каталонии, который, напомним, истекает детом 2014 года.

Бокс - это вид спорта, в котором два соперника проводят друг с другом поединок в уловиях специального ринга. Существуют определенные правила соревнований по боксу, дабы ограничить действия спортсменов.

Так, удары боксеры могут наносить только кулаками в специальных перчатках. Удары по сопернику могут наноситься только в переднюю или боковую его часть, в голову и туловище. в спину бить запрещено, так же, как и ниже пояса.

Родился Рой Джонс 16 января 1969 года в городе Флорида, что в штате Майами (США). Это боксер, известный во всем мире благодаря своей незаурядной, оригинальной личностью и нестандартным ведением боя, с великолепной реакцией, скоростью и поразительным чувством дистанции.

С детсадовской скамьи нас приучают к тому, что активный отдых принесет намного больше пользы, чем отдых лежа на диване, подобно герою произведения Гончарова. Большинство ученых, которые пытались доказать отрицательное воздействие физических нагрузок на организм человека, оказались способными доказать только лишь то, что занятия бегом, плаванием, тяжелой атлетикой, катанием на велосипеде противопоказаны человеку лишь в одном случае: когда человек сам не желает этим заниматься. Принудительные занятия вызывают лишь стресс, а стресс в свою очередь отрицательно сказывается на здоровье человека, ослабляя его иммунитет.

Мэнни Пакьяо - филлипинский спорстмен, родившийся в 1978 году. В 1995 году, в возрасте 17 лет, он начал карьеру профессионального боксера. В первых боях он побеждал в большинстве своем по очкам, но затем вдруг резко превратился в настоящего и грозного нокаутера, с потрясающей ударной мощью.
Первое поражение он потерпел через год после начала карьеры, после череды утвердительных побед. Произошло это в 1996ом году, а поражение ему нанес кстати соотечественник - Рустико Торрекампо. К счастью, это не сломило Мэнни и уверенность его в своих силах - следующие свои бои он выигрывал еще более убедительно - практически все завершив нокаутами.

Бора Милутинович - это футбольный тренер из Сербии, имеющий очень интересную и успешную карьеру. Родился он в 1944 году в Сербии. Начинал карьеру футболистом югославских ОФК и Партизан. Затем играл он и в Монако, и во Франции, и в Ницце. Футбольную же карьеру Бора закончил в Мексике, где после принятого решения и приступил к тренерской практике.

Руслан Нигматуллин - известный вратарь, ставший знаменитым по выступлениям за московский "Локомотив" и сборную России по футболу. Биография этого споптсмена действительно очень интересна и познавательна.

Вы задумывались когда-нибуль, как важен спорт в жизни человека? Каждый видит эту роль по-разному. Некоторые довольно прохладно относятся к спорту и всему, что с ним связано. Другие и вовсе считают спорт бесполезной тратой времени. Но есть категория людей, кторый видят смысл в спорте и их, к счастью, больше всех остальных. Причём каждый из них по-разному относится к спорту: кто-то любит наблюдать за ним по телевизору, кто-то просто не очень серьезно занимается каким-либо видом спорта или общефизическими упражнениями, на регулярной основе. Ну а есть категория людей, для которых спорт - это их средство существования. К числу последних относятся действующие спортсмены, врачи, тренеры, директоры различных спортивных организаций, попечители спорта и прочие. И каждый из этих людей вносит свой вклад в развитие спорта у нас на планете.